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感冒高發季節 糖尿病人更要預防感冒

發布時間:2017-01-24 來源:樂爾康藥業 點擊:241次

對健康人來說,預防感冒可能是件輕松的事,但對于糖尿病人來說,每到感冒多發季節,都要經受嚴峻的考驗。糖尿病人免疫力低于正常人,一旦感染細菌和病毒,不僅會影響血糖的控制,連血糖較穩定的人也可能因為感冒而出現階段性血糖升高,而血糖較高者,感冒可能會使其血糖更高,甚至引起糖尿病急性并發癥。

中國中醫科學院廣安門醫院內分科副主任倪青博士介紹,不少經濟條件較差的糖尿病患者,為了節約醫藥費,采用少吃主食的辦法,避免血糖升高,這樣的不良節食習慣,往往造成免疫力低下,增加了病毒和細菌感染的機會。

糖尿病人預防感冒,正確的方法是,首先做到膳食平衡、營養豐富、規律進食。二要積極有效地控制血糖。高血糖時病毒容易侵犯人體,尤其長期高血糖更容易引起呼吸系統疾病。三要保持情緒穩定。俗話說“情志失調,百病由生”,穩定的情緒是保持免疫平衡的屏障。四要多呼吸新鮮空氣。戶外清潔的流動空氣對提高人體免疫功能,增強體質十分有利。糖尿病人在沒有特殊并發癥的情況下,最好每天能夠安排時間到空氣清新、含氧豐富的樹林、水庫或公園去散步和健身,多吸收負氧離子,以增強抗病的能力。開窗通風時,紫外線可直接照在室內衣被等物體上,起到殺菌作用,對預防感冒十分有利。五要生活規律。

倪博士說,春節長假沒過完,就有不少糖尿病人因為過年熬夜守歲、熬夜玩牌,或飲食不規律、不衛生引起感冒,導致病情反復來住院。倪博士說,維生素C、維生素B族,能提高免疫力,糖尿病患者可以在醫生指導下服用。另外,接種流感疫苗,為糖尿病人提供了有效預防流感的好辦法。糖尿病人在流感病毒高發期,更應注意起居規律,如身邊的人有流感或感冒,可適當口服板藍根顆粒(無糖型)加以預防。一旦發生急性高熱、寒顫、頭痛乏力等突然變化,出現體溫超過38℃等感冒癥狀時,一定要及時就醫。

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